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Vivez une harmonie totale entre corps et esprit avec notre prestation de Pilates – renforcez votre corps en douceur, améliorez votre posture et ressentez une profonde connexion intérieure basé sur la respiration pour une vie équilibrée et active.

Faire le bilan santé

Le type de séances possibles



Privé

(1 personne)
Avec cette formule, plongez dans une expérience sur mesure avec un mixte de toutes les prestations nécessaires pour atteindre votre but. Propulsez vers vos sommets de performance avec un programme exclusif sous la direction de nos coachs expérimentés à vos côtés, pour des résultats optimaux.



Semi-privé

(1-2 personnes)
Avec cette formule, découvrez l’excellence de nos séances où l’attention personnalisée rencontre la camaraderie inspirante. Rejoignez-nous pour un entrainement ciblé et efficace, encadré par nos coachs experts en sport santé, et atteignez vos objectifs de forme physique ensemble dans une atmosphère dynamique.



Mini groupes

(4 à 5 personnes)
Avec cette formule, profitez de l’attention individualisée avec les adaptations nécessaires tout en partageant la motivation d’un petit groupe. Unissez vos forces pour repousser vos limites, guidés et corrigés par nos coachs passionnés.